Im Haus der Ge(h)zeiten finden Sie Neues und Altbewährtes!

 

Kursplan

Workshops

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Mein ganzjähriges Angebot:
Naturcoaching - Selbstverständnis im Spiegel der Natur

Coaching als Prozess versteht sich ergebnisoffen ganz im Sinne der Klientenzentrierten Gesprächstherapie nach C. Rogers. Im Unterschied zum „klassischen Coaching“ nutzen wir die Natur, um ein tieferes Selbstverständnis zu erfahren.
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Die FÜNFTE Jahreszeit
Mit Ellen Hoormann und Anja Steinmetz

3 Termine 2020/21 in 31595 Steyerberg, Lebensgarten Steyerberg e. V.

Finde zu dir selbst mit einer Reise durch die Jahreszeiten und die Methoden des Yoga, sowie der initiatisichen Naturarbeit.

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Mitten in der Woche

Workshops am Mittwoch

29.01.2020  FASZIEN  YOGA

Das wunderbare und interessante Netz der Faszien erfahren als Sinnesorgan und  vor allem als beeinflussbare Komponente des eigenen Wohlfühlens. Das ist das Ziel  dieses 2 stündigen Workshops. Spezielle Übungen, die dich in die tiefen Schichten deines Körpers führen und  gleichzeitig alltagstaugliche Hilfen darstellen, sind der Inhalt.

Wie immer spielerisch und mit Leichtigkeit vermittelt und viel Zeit zum selbst  erfahren.Lass Dich ein in die Faszienerfahrung und lerne Dich selbst immer ein bisschen  besser kennen.

 

26.02.2020 DIE POLARITÄTEN

Ein Teil unserer Anstrengung im Alltag ist das Empfinden von Dualität, Bewertung  und geteilt/getrennt sein. Mit Hilfe des Yoga der Energie werden wir uns den  Polaritäten nähern und sie in die Einheit führen.

Eine Erfahrung der Selbstfürsorge und somit der Selbstwirksamkeit, die zu mehr  Wohlbefinden im Alltag führen kann.

Eine Möglichkeit dein Bewusstsein zu  vertiefen und deinen Körper als Einheit zu erfahren.

 

29.04.2020 YOGA SUTRA - Die Hindernisse

Das Sutra, der Leitfaden des Yoga, beschreibt uns sehr genau, an welche Grenzen  wir oft im Leben stoßen, wenn wir uns auf den Weg machen, selbst gesteckte Ziele  zu erreichen und was uns davon abhält ein wirklich zufriedenes und glückliches  Leben zu führen.

In diesem Workshop werden wir uns der Hindernisse widmen, um einen Weg  auszuprobieren diese zu überwinden. Achtsamkeitsübungen, Stille erfahrend und  meditative Bewegungsabläufe führen uns durch den Workshop zu einem tieferen  Selbstverstehen.

Dies kann dich im Alltag darin unterstützen deine Ziele zu  erreichen und mehr Gelassenheit zu erfahren.

 

Kursteilnehmer zahlen 10,- für die 2 Stunden und wenn du aktuell kein laufendes Ticket hast, 20,-

Anmeldung wie immer über den Kursplan oder per E-Mail!

 

Workshop in Düren

So. 24.05.2020 von 13.00 bis 16.00 Uhr
Yoga und Meditation für alle Sinne

Yoga und Meditation werden in diesem Workshop zusammen gebracht.
Lerne bewusst zu entscheiden, was in deinem Leben hilfreich ist und das Wohlbefinden fördert.

Seminar Ort: RAUM für YOGA TriYoga® Düren, Nickepütz 17, 52349 Düren

Kosten: 3 Stunden 49,- € pro Teilnehmer

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Weitere Angebote folgen in Kürze ...

 

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